キッチンタイマー


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一日5分でも一年で30時間以上!?

だいたいブログは5分くらいでパパッと書いてます。
横にキッチンタイマー置いてよーいどんって感じですね。
だからブログに写真全然使ってません^^;

中身あるなしに関係なく毎日5分でどれくらい続けられるか~
ってそろそろ2ヶ月ですね。
我ながらたいがい続いたもんです。

正直ライブドアのブログネタ提供がなかったら
ここまでこれなかったかも。

自己満足的ですが自分の中身を出力していく作業は
なかなか楽しくて苦しいです。

毎日書いてる他の人はどんな感じで進めているか
ちょっと興味ありますね。

とりあえずの目標は3ヶ月なのでもうすぐ達成できます。
このまま6ヶ月、1年と伸ばしていきたいですね。

ここで今日止めたらすごいテキトー男だ(; ̄Д ̄)

やる気スイッチをONにする方法

友人からのパクリで申しわけないんですが


・ホワイトボードにやるべきことを書き出して優先順位をつける

自然と今何をして次何をしなければならないかわかるので
勝手に体が動いてくれます。

何かしなければならないのはわかっているけど、
何から手をつければ良いのか・・・
そんな自分への言い訳をしているときに有効です。

・キッチンタイマーで制限時間を設ける

この仕事は5分で、ここの片付けは10分で、
そんなふうに制限時間をつけると自然と集中して
他のことへ気が向かなくなります。

何をするべきかわかっているけど気が乗らない、
そんなときにとりあえず5分と決めてやるのも役立ちます。

この日記もキッチンタイマーで10分以内と決めているので
考えるよりも先に勝手に書き込んでます^^


先に体を動かしてしまえばわりとなんとかなる。

と思えばなんとかなります(●´ω`●)
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